自家製ハニーナッツ作ってみた

日々

自家製ハニーナッツ作りました。
材料はハチミツとナッツと消毒した保存容器さえあれば良いので簡単です。
容器はフタが無いとナッツが浮くので、フタは必須だと思う。

しばらくナッツ生活してたのでナッツは大量にある、そしてお気に入りの蜂蜜を安く手に入れることが出来たので作ってみました(後日同じ蜂蜜買おうとしたら値上がってました、ショック!)
一種の保存食なので日持ちするし、清潔にしておけば常温保存が可能なので……というかハチミツを冷蔵庫に入れると固まるから冷蔵保存NG。

歯の治療で抗生物質を処方され、腸内フローラが死滅しました。
もはや何度目かもわからない腸内環境破壊に対抗すべく、ヨーグルト生活始めます。

これで無糖のヨーグルトも食べることが出来ます。
自家製ハニーナッツ、おいしい!

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