オイコス

コストコ　oikos

コストコ行くとみんな買っていく……オイコスは水分少なめのヨーグルトです。

痩せろ、オトさん！
置き換えダイエットに最適なオイコス、箱で買ってみました。

せっかく無糖タイプを買ったのですが、はちみつを入れて食べてます。
コストコには加糖タイプの他、フルーツ入りのものもあるので好きな味を買うと良いと思います。

ヨーグルトだけど、賞味期限は1ヶ月くらいでちょっとだけ長め。

12個入りも食事の代わりに食べると意外とあっという間になくなりますね。