セブンで一式揃う

日々

何だか体調を崩しがちなので、滋養のあるものを食べたい。
具体的には肉を食べたい、NIKUを。
ただし、調理はしたくない。できるだけ手軽に……

そんな時に見つけたこれ、セブンイレブンのサラダチキンと、サラダチキンで作る参鶏湯用スープです。

参鶏湯! 体に良さそう。
もともと味のしっかりしたおかゆとか好きなので、中華がゆ系も好きなので、こういうお手軽薬膳的スープ好きです。
本場の参鶏湯に詳しいわけではありません。

サラダチキンをちぎり入れて、スープかけてレンジで温めただけです。
ホントこれだけ、でもすでに匂いからしておいしそう。
米はスープに最初から入ってます。後入れじゃないですよ!

結構スープにしっかりとした味がついているので、サラダチキンの味はプレーンでも良さそう。
あとやっぱりスープに絡ませるため、サラダチキンはちぎった方が良いですね。むしろ包丁NGですね。

これで200kcalくらいしかないとか、最強の夜食の完成だよ。

やはりサラダチキンはダイエットの味方ですね。
夜食に限らず、普通にご飯がわりとしても十分なボリュームでした。
めっちゃおいしかったよ!

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